Bästa Brooks-löparskor och promenadskor 2026

Ghost är den sko som de flesta löpare tänker på när de tänker på Brooks, och den 18:e utgåvan är en förfinad version av en välbekant formel. Brooks anger en sulhöjd på 36 mm vid hälen och 26 mm vid framfoten med 10 mm drop och en herrvikt på 289 g.

Mellansulan använder kväveinfunderat DNA Loft v3, ett mjukt men stabilt skum som är hållbart och okomplicerat. Ovandelen är en ny engineered air mesh med en platt stickad tunga och vadderad hälkrage, och en Ortholite X-60-innersula ligger under foten.

Där Ghost sticker ut är breddvalet: Smal, Normal, Wide och X-Wide erbjuds alla, vilket är svårt att hitta i den här prisklassen.

Den är inte den lättaste eller studsigaste skon, men det är en lugn, enkel känsla för vardagsjoggar, parkrun och blandad träning. Löpare som vill ha en livligare sko bör titta på andra modeller, medan de som vill ha mer dämpning kan gå upp till Glycerin 23. För de flesta neutrala löpare är den en trygg startpunkt.

Glycerin är Brooks dämpade flaggskepp för neutrala löpare, och version 23 ändrar känslan på två sätt. Droppen sänks till 8 mm från 10 mm på föregående modell, och det finns cirka 2 mm extra skum i framfoten. Återförsäljare anger en herrvikt på 10,6 oz, nära 300 g.

Mellansulan är DNA Tuned, ett kväveinfunderat skum som Brooks konfigurerar olika i hälen och framfoten för att balansera mjukhet med mjuka övergångar. Ovandelen är en trippel jacquard-varpstickning, och yttersulan har en bred bas för stabilitet.

Bredderna är Normal, Wide och Extra Wide, så den fungerar för många olika fötter.

Skon är mjuk och skyddande på långa, lugna pass och återhämtningsdagar, och skonsam mot trötta ben. Den är på den tunga sidan och tycker inte om att forceras, så tempopass bör lämnas åt en lättare sko. Vill du ha samma Brooks-känsla för mindre pengar är Ghost 18 det bättre värdet.

Adrenaline GTS är en av de mest sålda stabilitetsskorna, riktad till löpare vars fötter och fotleder rullar inåt. I stället för en hård stödkil under hålfoten använder den GuideRails, fasta skumlister längs sidorna av hälen som försiktigt håller rörelsen i schack. Många med det behovet tycker att den är bekvämare än traditionella stödkonstruktioner.

GTS 25 använder DNA Loft v3-dämpning, och Brooks ger oss inga siffror för vikt eller sulhöjd som vi kunde bekräfta. Ovandelen är en engineered mesh med en platt stickad krage, och RoadTack-gummiyttersulan innehåller återvunnet material.

Den finns i Smal, Normal, Wide och X-Wide, vilket passar många olika fötter.

Den traditionella formen gör att den inte är en snabb sko, men den är en mycket pålitlig vardagssko och bra för promenader.

En anmärkning om tidpunkt: Brooks listar Adrenaline GTS 26 med släppdatum den 1 november 2026. GTS 25 bör sjunka i pris när lagret töms, vilket kan bli ett fynd, medan GTS 26 beskrivs som en måttlig uppdatering av skum, tunga och krage.

Launch har länge varit Brooks prisvärda snabbare sko, och den tolfte versionen förblir trogen den idén. Den kostar märkbart mindre än Ghost 18, men behåller en lätt och livlig känsla. Återförsäljare anger herrvikten till 8,8 oz, nära 250 g, och 8 mm drop.

Mellansulan är kväveinfunderat DNA Flash, med version 1 i hälen och version 2 i framfoten för lite mer spänst. Brooks ger ingen konsekvent sulhöjd, men skon sitter lägre än Brooks dämpade modeller.

Ovandelen i mesh är mjuk och andningsbar, och RoadTrack-gummi täcker yttersulan. Bara normal bredd listas, så den som har bredare fötter kan föredra Ghost.

Den fungerar för löpare som vill ha en lättare sko för tempodagar eller ett billigt vardagsalternativ. Långdistanslöpare och tyngre löpare som behöver mer dämpning blir nöjdare med Ghost 18 eller Glycerin 23.

Cascadia har varit Brooks stigsko i två decennier, och version 20 är byggd kring stabilitet och skydd snarare än fart. Annonserna anger 6 mm drop och 4 mm kängor på en Vibram Megagrip-yttersula. Vikten är cirka 10,5 till 10,8 oz för herr, så det är en rejäl sko.

Plattformen är bred och stabil, vilket hjälper på ojämnt, stenigt underlag, och skon delar sin dämpade, stadiga karaktär med Ghost och Glycerin. En vattentät GTX-version säljs separat till högre pris, vilket är användbart för blöta vintersträckor på stigar i Europa.

Den måttliga kängdjupet passar grus och måttliga stigar bättre än branta, leriga marker.

Den är ett bra alternativ för långa dagar på blandat underlag, vandring och löpare som går från väg till stig och vill ha en välbekant Brooks-känsla. För leriga eller mer tekniska marker, titta på skor med djupare kängor som HOKA Speedgoat 7 på vår HOKA-sida.

Ghost Max ligger mellan Ghost och Glycerin, med mer skum än Ghost och en bredare, stabilare bas än de flesta skor med maximal dämpning. Den fjärde versionen lanserades i augusti 2026. Brooks siffror är en sulhöjd på 40 mm vid hälen och 34 mm vid framfoten med 6 mm drop, och en herrvikt på 292 g i UK-storlek 8.

Mellansulan är DNA Loft v3, samma mjuka och hållbara skum som används i Ghost, och ovandelen är engineered mesh med ett extra hål för låssnörning. Innersulan är löstagbar om du använder ortoser.

Känslan är skyddande och mjuk, vilket gör den populär för promenader och långa, lugna pass. Vaddringen är mindre puffig än på vissa tidigare skor med maximal dämpning, så känslan är stadig snarare än mosig.

Wide- och X-Wide-passformer finns, vilket är ovanligt i den här klassen. Det är ett bra val om du står eller går mycket, och ett hyggligt alternativ till HOKA Bondi 9. För snabbare löpning, välj Launch 12.